Vi har styrkeøvingar for beina og balansetrening. 

Sterk og stødig i indre Herøy

• trening: torsdagar klokka 11–12 på Tjørvåg bedehus
• kontaktperson: Marit Lyster, telefon 95 15 61 70

Sterk og stødig i ytre Herøy

• trening: torsdagar klokka 11–12 i kjellaren til Herøy kyrkje 
• kontaktperson: Anlaug Varhaugvik, telefon 95 77 44 86

Video: Sjå korleis ein time på Sterk og stødig kan vere.