Er det ein person du kjenner deg trygg på? Som du synes det er lett å snakke med? Nokon i familien, ein nabo, ein lærar eller kanskje ein trenar? Dersom du synes det er vanskeleg å kome på nokon, eller du ønsker å prate med andre, kan du ta kontakt med ein av dei som er nemnde under.

Det viktigaste er at du delar det som er vanskeleg med nokon.

Helsestasjonen har helsesjukepleiar tilknytt alle skular - du kan ta kontakt med helsesjukepleiaren på din skule om du treng nokon å snakke med. 

Kva dagar helsesjukepleiar er tilgjengeleg på den enkelte skule vert normalt publisert med oppslag på skulen og/eller skulen si heimeside. Finn du ikkje denne informasjonen kan du spørje ein lærar, eller ta kontakt med helsestasjonen.

Herøy helsestasjon har kontor på Eggesbønes som er bemanna kvar dag. Dei gir tenester til barn og ungdom i alderen 0-20 år og deira føresette, samt gravide. Tlf: 70 08 14 50. Besøk Helsestasjonsportalen for meir informasjon.

Vidaregåande skular:

På dei vidaregåande skulane er det også helsesjukepleiarar og andre tilsette som er tilgjengelege for samtalar og rådgjeving.

Her finn du oversikt over dei vidaregåande skulane i Møre og Romsdal.

Klikk deg inn på din skule, og gå vidare på "For deg som er elev", og så "Elevtenester", så finn du informasjon om tilbodet på din skule.

Alle personar som er busett i ei norsk kommune har rett til fastlege. Du har rett til å bytte fastlege inn til to gangar per. kalenderår og du kan ha fastlege i ei anna kommune enn den du bur i. Fastlegen er ansvarleg for å følge opp sine pasientar i legekontorets opningstid, det vil sei at dersom du har behov for nokon å snakke med kan du ta kontakt med ditt legekontor og be om ein time med din fastlege. 

Ved akutt oppstått skade eller sjukdom utanom fastlegens opningstid må du kontakte legevakta (116 117). Dersom det står om liv, ring 113.

Les meir om fastlegeordninga her.

Vi har fleire legesenter i kommunen. Informasjon finn du her.

Barnevernet skal gi gi barn, ungdom og familiar hjelp og støtte når det er vanskeleg heime. Har du det vanskeleg heime kan du sjølv melde frå til barnevernet. Informasjon om barnevernet i Herøy kommune finn du her.

Treng du umiddelbar hjelp kan du ringe barnevernvakta: 91 57 60 20 eller alarmtelefonen 111 116. Vakta er døgnbemanna alle dagar. Både barnevakta og alarmtelefonen vil gje deg råd og rettleiing.

Har du eller nokon du kjenner blitt utsett for noko ulovleg? Eller er du kanskje usikker på om det du har vorte utsett for er ulovleg eller ikkje? Da kan du ta kontakt med politiet for råd og rettleiing. Klikk her for å lese meir om kva politiet kan hjelpe deg med.

Det lokale politiet finn du i Rådhusgata 7. Vil du ringe? Telefonnummeret er 02800.